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Heather Mah

Heather Mah

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Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit viendra d'elle-même.

B.K.S. Iyengar

Soul Dance

En toute simplicité, mouvements guidés et libre exploration, vous permettront d’énergiser votre corps et relaxer votre esprit. En éveillant votre source intérieure de bien-être, votre esprit deviendra plus clair, libre et positif tandis que votre corps sera plus souple, énergique et fort. En utilisant votre corps pour respirer, bouger, se concentrer, rire, offrir, accepter, récolter et surtout CRÉER, vous serez tout et complètement vous! Prof: Heather Mah heather_mah@hotmail.com

Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit viendra d'elle-même.

B.K.S. Iyengar